Eerder deze week brachten Troy Corser en Leon Haslam ter voorbereiding op het 2011 seizoen een dagje door in de windtunnel om vervolgens daarna op trainingskamp te gaan, een fitnesskamp wel te verstaan.
Red Bull doet het al enkele jaren; Door Red Bull gesponsorde coureurs uit verschillende disciplines worden regelmatig opgeroepen voor een fitnesstest en het lijkt er op dat BMW nu een vergelijkbaar project in het leven heeft geroepen.<br /> <br /> Deze week gingen BMW Motorrad Motorsport coureurs Troy Corser en Leon Haslam samen met BMW Italia coureurs James Toseland en Ayrton Badovini (en Enduro rijder Simo Kirssi) naar een BMW fitnees kamp in het Duitse Stephanskirchen.<br /> <br /> Het programma was deze week gevuld met een medische evaluatie, diverse gymnastische oefeningen, oefeningen voor de reactietijd, gewichtheffen, mountainbiken en klimmen maar ook sport, psychologische training en het volgen van lessen Duits. Aan het einde van de week kregen de rijders een persoonlijk fitness- en dieet schema zodat ze in de aanloop naar het seizoen zich fysiek optimaal kunnen voorbereiden. <br /> <blockquote>ÒWe zijn in principe op zoek naar een complete fitnesstraining,Ó vertelde team dokter <strong>Vincenzo Tota</strong>. ÓWe doen bijvoorbeeld mountainbiking als aerobic training of klimmen als een oefening voor bepaalde spieren. Terwijl je aan het klimmen bent gebruik je je kuiten en je onderarmen zoals je ook op de motor doet, verder train je zo je balans. Met het gewichtheffen vergroten we de kracht van de spieren. Om ook het uithoudingsvermogen en weerstand te verbeteren trainen we echter niet met zware gewichten maar doen we de oefening vaker met kleinere gewichten.Ó<br /> <br /> ÒAlle rijders hebben een goede conditie,Ò vervolgde <strong>Tota</strong>. ÒDe enige die hier vorig jaar ook was, was Troy en we kunnen zien dat zijn fysieke conditie enorm is verbeterd vergeleken met vorig jaar. Een van de doelen van het fitnesskamp is om de rijders bij elkaar te krijgen in een andere omgeving dan het paddock. We willen ze geen vrienden van elkaar maken maar wel dat ze respect voor elkaar hebben en dat hebben we bereikt.Ó</blockquote>
<blockquote>ÒHet fitnesskamp is erg leuk maar tegelijk ook best zwaar,Ó vertelde <strong>Corser</strong>. ÒMijn buik doet echt pijn omdat we veel met de buikspieren hebben gedaan. We hebben een coopertest gedaan en mijn fitness is al best goed vergeleken met de kinderen (Haslam, Badovini) die toch zoÕn tien jaar jonger zijn dan ik. Ik heb het meest genoten van het klimmen. Het gaat daar om snelheid, beweeglijkheid en vooruitdenken. We konden het goed met elkaar vinden en hebben veel plezier gehad maar ik kijk nu uit naar de test in Jerez volgende week.Ó<br /> <br /> ÒDe sfeer in het fitnesskamp is echt goed,Ó vertelde <strong>Haslam</strong>. ÒIk heb ook het meest genoten van het klimmen. We moesten zelfs onze racehelmen dragen tijdens het klimmen, het was iets wat ik nog niet eerder had gedaan. De intentie was het belemmeren van je zicht en het beperken van de hoeveelheid zuurstof die je tot je kon nemen. Zoals altijd is mijn fitheid in deze tijd van het jaar op zijn laagst maar ik ben nog steeds erg tevreden omdat mijn resultaten erg goed waren. Nu kijk ik uit naar de tests in Jerez en Portimão." </blockquote>Klik op de foto voor meer foto’s van de BMW rijders tijdens dit fitnesskamp.<br /> <br /> <iframe scrolling="no" frameborder="0" src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fracesport.nl%2FWSBK%2FSuperbikes%2Fbmw-rijders-op-kamp%2Ftabid%2F100%2FiNews_ID%2F25134%2FDefault.aspx&layout=standard&show_faces=true&width=450&action=like&colorscheme=light&height=80" style="border: medium none; overflow: hidden; width: 450px; height: 80px;" allowtransparency="true"></iframe>
